6 Fakta Menarik dari Ikan, Mengandung Kolagen untuk Menghidupkan Sel Kulit Mati

Ikan
Source : Freepik

Fakta Menarik dari Ikan

1. Kepala dan Mata

  • Mengandung polisakarida untuk kelembutan kulit dan memperlancar pembuluh darah
  • Mata ikan kaya omega-3
Ikan
Source : Freepik

2. Tulang Ikan

  • Mengandung fosfor, kalsium dan kolagen untuk pertumbuhan tulang dan gigi.

3. Isi Perut

  • Dapat dimanfaatkan menjadi tepung untuk pakan ikan

4. Daging Ikan

  • Mengandung protein, vitamin dan mineral untuk pertumbuhan dan ketahanan tubuh.
  • Daging putih ikan mengandung omega-3 (melarutkan kolesterol dalam tubuh) dan asam amino taurin (merangsang pertumbuhan sel otak balita)
  • Daging merah ikan mengandung omega-3, protein, vitamin A dan B.

 5. Kulit Ika

  • Mengandung vitamin A dan B2 untuk kesehatan mata dan kekebalan tubuh
  • Menandung kolagen untuk meningkatkan hidrasi dan elastisitas kulit

6. Sisik Ikan
Mengandung kolagen (40 – 90%), untuk:

  • Menghidupkan sel kulit mati
  • Memperbaiki metabolisme tubuh
  • Menghilangkan garis keriput wajah
  • Menguatkan kuku dan rambut
  • Memaksimalkan pembakaran lemak
  • Mengisi massa otot

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *